detik.com, Jakarta - Masyarakat China dikenal selalu mengonsumsi bahan segar dan lezat. Termasuk saat sarapan. Seperti jian bing yang dikenal sebagai crepe China . Santapan ini mengandung banyak protein untuk sumber energi di pagi hari. Dua wilayah yang menjadi perhatian dunia untuk menjadi acuan pola sarapan sehat adalah Asia dan Eropa. China , salah satu negara Asia yang selalu menyajikan sarapan dengan kandungan nutrisi lengkap. “Kedua area tersebut lebih cenderung mempunyai sarapan yang seimbang dalam kandungan protein dan karbohidrat, serta menjauhi makanan manis untuk santapan pagi,” tutur Margaret Keefe, RD selaku kepala perwakilan di China untuk American Overseas Dietic Association (AODA) kepada Today Dietitian (18/06/2013). Sarapan masyarakat China umumnya terdiri dari pangsit atau bakpau isi daging atau sayuran yang dinikmati bersama secangkir susu kedelai, atau bubur nasi. Ketiga sarapan ini rendah lemak dan gula dan menyediakan asupan sayur...
KUMPULAN BACAAN ILMU TEKNOLOGI PANGAN